流されやすい人が人生変える方法TOP5

0:00 流されやすい人が人生変える方法TOP5
1:11 5位:決断のロールモデルを作る
3:16 4位:小さな決断の回数を数える
5:21 3位:決断反省日記
6:37 2位:自分の価値感を明確化する

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8:09 1位:アサーショントレーニング
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